Když stres ohrožuje hemofilika

Současná doba klade na člověka velké nároky. Jedince s poruchou krevní srážlivosti navíc zatěžují omezení spojená s onemocněním. Na náladě nepřidá ani vědomí nutnosti celoživotní léčby. To vše může být příčinou škodlivě působícího stresu. Jak ho rozpoznat, a hlavně řešit?
Když stres ohrožuje hemofilika

Stres je způsob, jímž tělo reaguje na nebezpečí. Projevuje se v různých podobách a pomáhá nám zdolávat výzvy, které život přináší. V přírodě existují dvě základní stresové reakce – boj a útěk.

Rozlišují se dva typy stresu:

  1. Krátkodobý stres. Lze ho považovat za užitečný. Umožňuje koncentrovat energii a vyřešit problém. Díky němu dokážeme náročný pracovní úkol zvládnout  během několika málo dní. Jiným příkladem je stres, který pomáhá studentům před zkouškou zmobilizovat síly a následně ji úspěšně absolvovat.
  2. Dlouhodobý stres. Poškozuje zdraví. Tělo po každém výkonu potřebuje čas na odpočinek a regeneraci. Dlouhodobý stres znemožňuje „dobití baterek“, a proto si často vybírá daň právě na zdraví. 

Různorodé příčiny

Příčiny stresu bývají tělesné, duševní i citové. Navíc co je stresující pro jednu osobu, může být pro někoho jiného odpočinkem. Příčina stresu může být jak nepříjemná, tak také příjemná. Mezi příjemné stresové situace patří například svatba, narození dítěte nebo výhra v loterii. Nepříjemně stresující bývá nemoc, ztráta zaměstnání nebo rozpad partnerského vztahu. Neblahé důsledky mívá také stres z vyčerpávajícího zaměstnání, kdy se každý den vracíte z práce jako vymačkaný citron. Ale i taková ztráta klíčů od auta dokáže člověka pořádně rozrušit.

Od napětí po nespavost

Nejčastěji stres prozradí následující příznaky:

  • napětí ve svalech,
  • bušení srdce,
  • nevolnost,
  • bolesti hlavy,
  • únava,
  • podrážděnost,
  • sexuální problémy,
  • nespavost.

Vždy je třeba podstoupit lékařské vyšetření, neboť tyto příznaky mohou být způsobeny mnoha jinými chorobami. Návštěvu lékaře neodkládejte. Vysoký krevní tlak, vyvolaný stresem, může vést až k infarktu myokardu!

Jak z toho ven

Máte mnoho možností, jak se zbavit stresu, nebo ho alespoň snížit na přijatelnou míru.

  • Obzvláště vhodné jsou procházky v přírodě, nejlépe s domácím mazlíčkem.
  • V náročných situacích se nestyďte navštívit psychologa. Tito odborníci jsou tu právě pro vás.
  • Rozhodně neřešte své problémy pomocí lahve alkoholu nebo užíváním drog. Přinášejí víc škody než užitku.

Stres a krvácení

Stejně jako jiné zdravotní potíže i poruchy srážlivosti krve a s nimi spojená bolest a další nepříjemnosti způsobují stres. Mnoho lidí naopak věří, že příliš mnoho stresu vede k většímu krvácení. Tato skutečnost však dosud nebyla prokázána.

(hah)

Zdroj:
www.hog.org

Novinky

Čeká vás zavedení portu? Přečtěte si o podrobnostech

Čeká vás zavedení portu? Přečtěte si o podrobnostech

Port je malá podkožní komůrka, která dokáže výrazně usnadnit život celé řadě pacientů včetně hemofiliků¹,². Pomocí portu se do žilního systému aplikují nitrožilní léky, a odpadá tak hledání vhodné žíly či její opakované napichování³. Svoji funkci může plnit až několik let a péči o něj se dá snadno naučit³. Jak takové zavedení portu probíhá, pro koho se hodí a na co si dát pozor?
12. 2. 2024
Kloubní náhrady u hemofiliků – co je potřeba vědět

Kloubní náhrady u hemofiliků – co je potřeba vědět

Častou komplikací hemofiliků je kloubní poškození, které vzniká opakovaným krvácením do kloubu. Jedním z řešení těchto potíží je náhrada kloubu umělým. Kdy se k ní přistupuje, jaká jsou rizika a co pacienta čeká po operaci?
5. 2. 2024
Video: Nedovedu si představit život bez  hudby, říká hemofilik Bedřich Smrčka

Video: Nedovedu si představit život bez hudby, říká hemofilik Bedřich Smrčka

Bedřich Smrčka zasvětil téměř celý svůj život hudbě. Dlouhá léta vyučoval hře na žesťové nástroje na základní umělecké škole a také založil a vede dvě dixielandové kapely. S jedním z těchto hudebních těles pravidelně cestuje po světě, kromě Evropy opakovaně zamířil i na jazzové festivaly do zámoří – do Spojených Států, do Austrálie, na Nový Zéland. Do jaké míry mu jeho profesi a koníček zároveň komplikovalo závažné onemocnění hemofilie? Jak se zvládá vyrovnat s nemocí nyní a jak to bylo v jeho dětství? A jakým dalším aktivitám se 66letý hudebník věnuje? Podívejte se na nový poutavý pacientský příběh z cyklu Jak se žije s hemofilií. (lek)
5. 2. 2024
Jaká úskalí přináší stáří s hemofilií?

Jaká úskalí přináší stáří s hemofilií?

Hemofilici dnes prožívají stáří obdobně jako jejich vrstevníci, se všemi radostmi i těžkostmi, které přináší. Muže trpící krvácivým onemocněním však v pokročilejším věku častěji trápí nepříjemné bolesti kloubů, potřebují rehabilitace, chirurgický zákrok nebo pomoc s aplikací léků. Mnozí se chtějí poradit nebo sdílet své zkušenosti. Kde mohou hledat pomoc? Jaké aktivity organizují pacientské organizace? Kde najdou podporu, pokud potřebují řešit sociální otázky?
25. 5. 2023

Naši partneři

Pokud jste na těchto stránkách nenalezli vše, co jste hledali, zkuste se obrátit na pacientské organizace. Hemofilikům a jejich rodinám nabízí poradenství, pomoc i členství ve své komunitě.

Český svaz hemofiliků

Český svaz hemofiliků
drop drop drop