Když stres ohrožuje hemofilika

Současná doba klade na člověka velké nároky. Jedince s poruchou krevní srážlivosti navíc zatěžují omezení spojená s onemocněním. Na náladě nepřidá ani vědomí nutnosti celoživotní léčby. To vše může být příčinou škodlivě působícího stresu. Jak ho rozpoznat, a hlavně řešit?
Když stres ohrožuje hemofilika

Stres je způsob, jímž tělo reaguje na nebezpečí. Projevuje se v různých podobách a pomáhá nám zdolávat výzvy, které život přináší. V přírodě existují dvě základní stresové reakce – boj a útěk.

Rozlišují se dva typy stresu:

  1. Krátkodobý stres. Lze ho považovat za užitečný. Umožňuje koncentrovat energii a vyřešit problém. Díky němu dokážeme náročný pracovní úkol zvládnout  během několika málo dní. Jiným příkladem je stres, který pomáhá studentům před zkouškou zmobilizovat síly a následně ji úspěšně absolvovat.
  2. Dlouhodobý stres. Poškozuje zdraví. Tělo po každém výkonu potřebuje čas na odpočinek a regeneraci. Dlouhodobý stres znemožňuje „dobití baterek“, a proto si často vybírá daň právě na zdraví. 

Různorodé příčiny

Příčiny stresu bývají tělesné, duševní i citové. Navíc co je stresující pro jednu osobu, může být pro někoho jiného odpočinkem. Příčina stresu může být jak nepříjemná, tak také příjemná. Mezi příjemné stresové situace patří například svatba, narození dítěte nebo výhra v loterii. Nepříjemně stresující bývá nemoc, ztráta zaměstnání nebo rozpad partnerského vztahu. Neblahé důsledky mívá také stres z vyčerpávajícího zaměstnání, kdy se každý den vracíte z práce jako vymačkaný citron. Ale i taková ztráta klíčů od auta dokáže člověka pořádně rozrušit.

Od napětí po nespavost

Nejčastěji stres prozradí následující příznaky:

  • napětí ve svalech,
  • bušení srdce,
  • nevolnost,
  • bolesti hlavy,
  • únava,
  • podrážděnost,
  • sexuální problémy,
  • nespavost.

Vždy je třeba podstoupit lékařské vyšetření, neboť tyto příznaky mohou být způsobeny mnoha jinými chorobami. Návštěvu lékaře neodkládejte. Vysoký krevní tlak, vyvolaný stresem, může vést až k infarktu myokardu!

Jak z toho ven

Máte mnoho možností, jak se zbavit stresu, nebo ho alespoň snížit na přijatelnou míru.

  • Obzvláště vhodné jsou procházky v přírodě, nejlépe s domácím mazlíčkem.
  • V náročných situacích se nestyďte navštívit psychologa. Tito odborníci jsou tu právě pro vás.
  • Rozhodně neřešte své problémy pomocí lahve alkoholu nebo užíváním drog. Přinášejí víc škody než užitku.

Stres a krvácení

Stejně jako jiné zdravotní potíže i poruchy srážlivosti krve a s nimi spojená bolest a další nepříjemnosti způsobují stres. Mnoho lidí naopak věří, že příliš mnoho stresu vede k většímu krvácení. Tato skutečnost však dosud nebyla prokázána.

(hah)

Zdroj:
www.hog.org

Novinky

Virtuální setkání u kulatého stolu k problematice hemofilie

Virtuální setkání u kulatého stolu k problematice hemofilie

Virtuální setkání unikátního online kulatého stolu k tématu hemofilie se uskutečnilo ve středu 8. června a potkali se na něm zástupci pacientských organizací Kateřina Altmanová (Hemojunior) a Martin Bohůn (Český svaz hemofiliků) společně s lékařkou MUDr. Evou Drbohlavovou a psycholožkou Mgr. Petrou Bučkovou. O své zkušenosti se životem s onemocněním hemofilií A se přišel podělit Marek Šimoník. Celý přenos zkušeně moderovala Patricie Strouhalová, jejíž hlas můžete znát z vysílání Českého rozhlasu.
19. 1. 2023
Celý život se věnuje motoristickému sportu, o své nemoci mluví jen velmi nerad

Celý život se věnuje motoristickému sportu, o své nemoci mluví jen velmi nerad

I ve svých 72 letech cestuje a občas vyrazí se synem natáčet na různé motoristické závody. Píše knihy, pořádá archiv svých televizních reportáží, na chalupě se věnuje rodině, kamarádům, zahradě i bazénu. Publicista Vladimír Dolejš žije velmi aktivní život i v seniorském věku. Své závažné onemocnění – hemofilii – jako by nevnímal. Ovšem nemoc se pochopitelně v menší či větší míře ozývá celý život.
8. 11. 2022
Žiju krásný život, říká 72letý hemofilik Vladimír Dolejš

Žiju krásný život, říká 72letý hemofilik Vladimír Dolejš

Přestože je novinář Vladimír Dolejš již nějakou dobu v důchodu, natáčení motoristických závodů se stále občas věnuje. Ostatně motorismu zasvětil většinu svého života, jako redaktor i moderátor, ale také jako aktivní závodník, 25 let totiž jezdil rallye. O všech svých bývalých i současných aktivitách mluví s velkým zápalem a radostí. A to navzdory těžké formě hemofilie, se kterou se celý život potýká, i navzdory řadě komplikací této nemoci. Podívejte se na zajímavý a velmi inspirativní videopříběh s Vladimírem Dolejšem.
1. 11. 2022

Naši partneři

Pokud jste na těchto stránkách nenalezli vše, co jste hledali, zkuste se obrátit na pacientské organizace. Hemofilikům a jejich rodinám nabízí poradenství, pomoc i členství ve své komunitě.

Český svaz hemofiliků

Český svaz hemofiliků

Takeda

Pokud jste na těchto stránkách nenalezli, co jste hledali, připojte se k největší hemofilické komunitě.
Takeda
drop drop drop