Na hory s hemofilií? Lyže a brusle zvažujte pečlivě

19. 01. 2017

Sport je prospěšný pro každého včetně hemofiliků. Ti by ale měli každou aktivitu vybírat opatrně. Co se týká zimních sportů, za určitých podmínek si hemofilici mohou užívat i na sněhu. Základem je přitom samozřejmě zvýšená opatrnost.
Na hory s hemofilií? Lyže a brusle zvažujte pečlivě

Lidé s hemofilií, závažnou dědičnou poruchou krevní srážlivosti, mohou v dnešní době žít svůj život téměř bez omezení. Ať již trpí těžkou formou této nemoci, při které se preventivně podávají srážecí faktory, nebo některou z těch lehčích. Žádná činnost není hemofilikům zcela zapovězena. Ovšem k některým obzvláště rizikovým sportům je lepší přistupovat obezřetně. Většina zimních aktivit mezi ně bohužel patří. 

Proč a čeho se obávat

Největší hrozby, na které je při každodenním životě a sportování s hemofilií nutné brát zřetel, jsou dvě.

  1. Velké krvácení například po úrazech by mohlo být obtížně zastavitelné.
  2. Krvácení do kloubů může vést k trvalému poškození kloubu, k jeho bolestivosti a omezení pohyblivosti.

K méně častým, ale přesto existujícím rizikům pak patří například nitrolební krvácení. Z těchto důvodů jsou hemofilikům rozmlouvány kontaktní sporty, třeba box. Lyžování a snowboarding, stejně jako bruslení, nebo dokonce hokej jsou ale také spojeny s množstvím úrazů. Začátečníky zaručeně čekají potlučená kolena a lokty, mnohdy i drobná zranění. Zkušeným sportovcům zase hrozí těžší nehody. Nebezpečí, která jsou s těmito aktivitami obecně spojena, se v případě hemofiliků stávají ještě závažnějšími.

Hledejte alternativy

I v zimě si však převážná většina hemofiliků může dopřávat různé sportovní radovánky. Například běžky jsou méně rizikovým sportem než sjezdové lyžování. Navíc přinášejí tělu komplexní a zdravý pohyb. Dětem zase může udělat radost bobování na bezpečném svahu nebo jen prosté řádění ve sněhu. Chcete se přece jen pustit do něčeho riskantnějšího? Mělo by to být možné. K přípravě i zvolenému sportu je ovšem potřeba přistupovat zodpovědně.

Opatrně, ale s radostí

Hemofilik či (v případě dětí) jeho rodiče by se před lyžováním měli řídit následujícími doporučeními:

  • Společně s lékařem zhodnoťte závažnost nemoci (hlavně dosavadní problémy s krvácením) a proberte vhodnost sportu.
  • Investujte do kvalitního vybavení – nutná je helma, chrániče i vhodné oblečení.
  • Hemofilik a jeho okolí mají znát zásady první pomoci a samozřejmostí by měla být správně vybavená lékárnička.
  • V případě kurzu je vhodné do detailů informovat vedoucího o rizicích a o první pomoci při hemofilii.
  • Důležité je také na svahu či na ledu zbytečně neriskovat.

Závěrem je třeba dodat, že zodpovědnost a opatrnost je jistě namístě, nesmí se však stát posedlostí. Rodiče malých hemofiliků by proto neměli být přehnaně úzkostliví a tím své dítě stresovat. Naopak by mu měli pomoci si vybudovat k pohybu zdravý vztah. 

(luko)

Zdroje:
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.hemophilia.ca


Hodnocení článku

HLEDÁŠ HELP? HEMOJUNIOR!

Dočetli jste až sem a stále vám něco chybí? Navštivte webové stránky Hemojunioru, který pomáhá dětem s hemofilií, jejim rodinám a přátelům. Staňte se našimi přáteli i vy!

Další články

hemofilie

Centra pomoci

Soutěž

Anketa

Dodržujete zdravý jídelníček?

(48)
(74)
(40)

Zde se můžete zdarma zaregistrovat k odběru e-mailového zpravodaje. Registraci k odběru zpravodaje lze kdykoli odhlásit.

Odhlášení zpravodaje.