Při hemofilii nepodceňujte stravování!

Tato nemoc je sice nevyléčitelná, ovšem díky správné terapii a dalším podpůrným metodám se dá udržet pod kontrolou.
Při hemofilii nepodceňujte stravování!

Tato nemoc je sice nevyléčitelná, ovšem díky správné terapii a dalším podpůrným metodám se dá udržet pod kontrolou. Důležitá nejsou pouze cvičení a rehabilitace, ale také zdravé a vyvážené stravování. U hemofiliků je klíčový především dostatek vitamínů K, C a vápníku.

Podpořte léčbu

Hemofilie je dědičná choroba, kdy je v krvi nedostatek srážlivého faktoru. Lidé s hemofilií jsou tak náchylnější ke krvácení, ať už způsobenému při úrazu, či vzniklému samovolně. Nemoc je navždy, ale velmi účinně se dá léčit dodáváním chybějících srážlivých faktorů do těla. Každý člověk s touto chorobou by si měl také hlídat, co jí, a nedopustit, aby tělu něco chybělo.

Vitamín K

Dokáže zmírnit projevy hemofilie, protože pomáhá při srážlivosti krve, a to dvěma způsoby:

  • zvyšuje tvorbu protrombinu, což je další látka v krvi podílející se na tvorbě krevní sraženiny, tedy na zastavení krvácení;
  • podílí se na tvorbě glykogenu, který zlepšuje funkci jater, kde jsou některé srážlivé faktory tvořeny.

Potraviny bohaté na vitamín K:

  • špenát, brokolice, zelí, kapusta, hlávkový salát, petržel
  • hovězí a vepřová játra
  • oves, celozrnné výrobky
  • čočka, fazole, hrách
  • sójové boby, tofu
  • avokádo, kiwi, banán, švestky

Vitamín C

Je známý především svým vlivem na imunitu člověka v boji proti nachlazení a dalším nemocem. Již méně je známá jeho důležitost v hojení ran.

  • Podílí se na tvorbě kolagenu, což je hlavní součást kůže – při správné tvorbě této látky je pokožka pevnější a méně náchylná k poranění.
  • Při nedostatku vitamínu C vznikají rozsáhlejší modřiny.

Potraviny bohaté na vitamín C:

  • ovoce: kiwi, černý rybíz, citrusy, jahody, ananas, borůvky, maliny, meloun
  • zelenina: špenát, brokolice, celer, papriky, květák, zelí, rajčata, brambory
  • bazalka, oregano, chilli papričky
  • česnek, cibule

Vápník

Tělo dospělého muže obsahuje až 1,2 kilogramu vápníku. Je to prvek důležitý z několika hledisek:

  • vápník je nezbytný pro správnou přestavbu a stabilitu kostí – to je u hemofiliků stěžejní, protože každá zlomenina poškodí i tkáně okolo a v nich může docházet k rozsáhlému krvácení;
  • podílí se i na vlastním procesu srážení krve.

Potraviny bohaté na vápník:

  • mléko, tvaroh, jogurty, sýry a další mléčné výrobky
  • sójové boby, tofu
  • brokolice, kapusta, květák, špenát
  • mořské ryby – tuňák, losos, sardinky
  • mandle, ořechy
  • mák
  • fíky

Odlehčete svým kloubům

Čím více jsou klouby zatěžovány, tím častěji dochází k úrazu. Proto je pro hemofilika velmi důležité hlídat si svoji hmotnost, aby své klouby nezatěžoval a nezvyšoval tak riziko krvácivých epizod. Další informace k tomuto tématu si můžete přečíst na odkazu http://www.hemoacademy.cz/novinky/mate-hemofilii-redukujte-nadbytecna-kila-521.

Stravování se velmi výrazně odráží na zdravotním stavu každého člověka. Zaměřte se proto na to, aby jídlo bylo pro vaše tělo spíše lékem než jedem.

(vesa)

Zdroj: www.livestrong.com

Navštivte také: agenturydomacipece.cz 

Novinky

Čeká vás zavedení portu? Přečtěte si o podrobnostech

Čeká vás zavedení portu? Přečtěte si o podrobnostech

Port je malá podkožní komůrka, která dokáže výrazně usnadnit život celé řadě pacientů včetně hemofiliků¹,². Pomocí portu se do žilního systému aplikují nitrožilní léky, a odpadá tak hledání vhodné žíly či její opakované napichování³. Svoji funkci může plnit až několik let a péči o něj se dá snadno naučit³. Jak takové zavedení portu probíhá, pro koho se hodí a na co si dát pozor?
12. 2. 2024
Kloubní náhrady u hemofiliků – co je potřeba vědět

Kloubní náhrady u hemofiliků – co je potřeba vědět

Častou komplikací hemofiliků je kloubní poškození, které vzniká opakovaným krvácením do kloubu. Jedním z řešení těchto potíží je náhrada kloubu umělým. Kdy se k ní přistupuje, jaká jsou rizika a co pacienta čeká po operaci?
5. 2. 2024
Video: Nedovedu si představit život bez  hudby, říká hemofilik Bedřich Smrčka

Video: Nedovedu si představit život bez hudby, říká hemofilik Bedřich Smrčka

Bedřich Smrčka zasvětil téměř celý svůj život hudbě. Dlouhá léta vyučoval hře na žesťové nástroje na základní umělecké škole a také založil a vede dvě dixielandové kapely. S jedním z těchto hudebních těles pravidelně cestuje po světě, kromě Evropy opakovaně zamířil i na jazzové festivaly do zámoří – do Spojených Států, do Austrálie, na Nový Zéland. Do jaké míry mu jeho profesi a koníček zároveň komplikovalo závažné onemocnění hemofilie? Jak se zvládá vyrovnat s nemocí nyní a jak to bylo v jeho dětství? A jakým dalším aktivitám se 66letý hudebník věnuje? Podívejte se na nový poutavý pacientský příběh z cyklu Jak se žije s hemofilií. (lek)
5. 2. 2024
Jaká úskalí přináší stáří s hemofilií?

Jaká úskalí přináší stáří s hemofilií?

Hemofilici dnes prožívají stáří obdobně jako jejich vrstevníci, se všemi radostmi i těžkostmi, které přináší. Muže trpící krvácivým onemocněním však v pokročilejším věku častěji trápí nepříjemné bolesti kloubů, potřebují rehabilitace, chirurgický zákrok nebo pomoc s aplikací léků. Mnozí se chtějí poradit nebo sdílet své zkušenosti. Kde mohou hledat pomoc? Jaké aktivity organizují pacientské organizace? Kde najdou podporu, pokud potřebují řešit sociální otázky?
25. 5. 2023

Naši partneři

Pokud jste na těchto stránkách nenalezli vše, co jste hledali, zkuste se obrátit na pacientské organizace. Hemofilikům a jejich rodinám nabízí poradenství, pomoc i členství ve své komunitě.

Český svaz hemofiliků

Český svaz hemofiliků
drop drop drop