Při hemofilii nepodceňujte stravování!

Tato nemoc je sice nevyléčitelná, ovšem díky správné terapii a dalším podpůrným metodám se dá udržet pod kontrolou.
Při hemofilii nepodceňujte stravování!

Tato nemoc je sice nevyléčitelná, ovšem díky správné terapii a dalším podpůrným metodám se dá udržet pod kontrolou. Důležitá nejsou pouze cvičení a rehabilitace, ale také zdravé a vyvážené stravování. U hemofiliků je klíčový především dostatek vitamínů K, C a vápníku.

Podpořte léčbu

Hemofilie je dědičná choroba, kdy je v krvi nedostatek srážlivého faktoru. Lidé s hemofilií jsou tak náchylnější ke krvácení, ať už způsobenému při úrazu, či vzniklému samovolně. Nemoc je navždy, ale velmi účinně se dá léčit dodáváním chybějících srážlivých faktorů do těla. Každý člověk s touto chorobou by si měl také hlídat, co jí, a nedopustit, aby tělu něco chybělo.

Vitamín K

Dokáže zmírnit projevy hemofilie, protože pomáhá při srážlivosti krve, a to dvěma způsoby:

  • zvyšuje tvorbu protrombinu, což je další látka v krvi podílející se na tvorbě krevní sraženiny, tedy na zastavení krvácení;
  • podílí se na tvorbě glykogenu, který zlepšuje funkci jater, kde jsou některé srážlivé faktory tvořeny.

Potraviny bohaté na vitamín K:

  • špenát, brokolice, zelí, kapusta, hlávkový salát, petržel
  • hovězí a vepřová játra
  • oves, celozrnné výrobky
  • čočka, fazole, hrách
  • sójové boby, tofu
  • avokádo, kiwi, banán, švestky

Vitamín C

Je známý především svým vlivem na imunitu člověka v boji proti nachlazení a dalším nemocem. Již méně je známá jeho důležitost v hojení ran.

  • Podílí se na tvorbě kolagenu, což je hlavní součást kůže – při správné tvorbě této látky je pokožka pevnější a méně náchylná k poranění.
  • Při nedostatku vitamínu C vznikají rozsáhlejší modřiny.

Potraviny bohaté na vitamín C:

  • ovoce: kiwi, černý rybíz, citrusy, jahody, ananas, borůvky, maliny, meloun
  • zelenina: špenát, brokolice, celer, papriky, květák, zelí, rajčata, brambory
  • bazalka, oregano, chilli papričky
  • česnek, cibule

Vápník

Tělo dospělého muže obsahuje až 1,2 kilogramu vápníku. Je to prvek důležitý z několika hledisek:

  • vápník je nezbytný pro správnou přestavbu a stabilitu kostí – to je u hemofiliků stěžejní, protože každá zlomenina poškodí i tkáně okolo a v nich může docházet k rozsáhlému krvácení;
  • podílí se i na vlastním procesu srážení krve.

Potraviny bohaté na vápník:

  • mléko, tvaroh, jogurty, sýry a další mléčné výrobky
  • sójové boby, tofu
  • brokolice, kapusta, květák, špenát
  • mořské ryby – tuňák, losos, sardinky
  • mandle, ořechy
  • mák
  • fíky

Odlehčete svým kloubům

Čím více jsou klouby zatěžovány, tím častěji dochází k úrazu. Proto je pro hemofilika velmi důležité hlídat si svoji hmotnost, aby své klouby nezatěžoval a nezvyšoval tak riziko krvácivých epizod. Další informace k tomuto tématu si můžete přečíst na odkazu http://www.hemoacademy.cz/novinky/mate-hemofilii-redukujte-nadbytecna-kila-521.

Stravování se velmi výrazně odráží na zdravotním stavu každého člověka. Zaměřte se proto na to, aby jídlo bylo pro vaše tělo spíše lékem než jedem.

(vesa)

Zdroj: www.livestrong.com

Navštivte také: agenturydomacipece.cz 

Novinky

Virtuální setkání u kulatého stolu k problematice hemofilie

Virtuální setkání u kulatého stolu k problematice hemofilie

Virtuální setkání unikátního online kulatého stolu k tématu hemofilie se uskutečnilo ve středu 8. června a potkali se na něm zástupci pacientských organizací Kateřina Altmanová (Hemojunior) a Martin Bohůn (Český svaz hemofiliků) společně s lékařkou MUDr. Evou Drbohlavovou a psycholožkou Mgr. Petrou Bučkovou. O své zkušenosti se životem s onemocněním hemofilií A se přišel podělit Marek Šimoník. Celý přenos zkušeně moderovala Patricie Strouhalová, jejíž hlas můžete znát z vysílání Českého rozhlasu.
19. 1. 2023
Celý život se věnuje motoristickému sportu, o své nemoci mluví jen velmi nerad

Celý život se věnuje motoristickému sportu, o své nemoci mluví jen velmi nerad

I ve svých 72 letech cestuje a občas vyrazí se synem natáčet na různé motoristické závody. Píše knihy, pořádá archiv svých televizních reportáží, na chalupě se věnuje rodině, kamarádům, zahradě i bazénu. Publicista Vladimír Dolejš žije velmi aktivní život i v seniorském věku. Své závažné onemocnění – hemofilii – jako by nevnímal. Ovšem nemoc se pochopitelně v menší či větší míře ozývá celý život.
8. 11. 2022
Žiju krásný život, říká 72letý hemofilik Vladimír Dolejš

Žiju krásný život, říká 72letý hemofilik Vladimír Dolejš

Přestože je novinář Vladimír Dolejš již nějakou dobu v důchodu, natáčení motoristických závodů se stále občas věnuje. Ostatně motorismu zasvětil většinu svého života, jako redaktor i moderátor, ale také jako aktivní závodník, 25 let totiž jezdil rallye. O všech svých bývalých i současných aktivitách mluví s velkým zápalem a radostí. A to navzdory těžké formě hemofilie, se kterou se celý život potýká, i navzdory řadě komplikací této nemoci. Podívejte se na zajímavý a velmi inspirativní videopříběh s Vladimírem Dolejšem.
1. 11. 2022

Naši partneři

Pokud jste na těchto stránkách nenalezli vše, co jste hledali, zkuste se obrátit na pacientské organizace. Hemofilikům a jejich rodinám nabízí poradenství, pomoc i členství ve své komunitě.

Český svaz hemofiliků

Český svaz hemofiliků

Takeda

Pokud jste na těchto stránkách nenalezli, co jste hledali, připojte se k největší hemofilické komunitě.
Takeda
drop drop drop